칼륨1 다량 무기질 칼륨 칼륨 칼륨(Potassium/K)은 다량 무기질 중에서도 체내에 가장 많이 가지고 있는 미네랄입니다. 체내 전해질 중 가장 주요 양이온으로 작용하는 칼륨은 대부분 세포내액에 존재합니다. 세포막의 전위를 유지하고 세포내액의 이온의 세기를 결정합니다. 그래서 대사 작용에 관여하여 일상생활에 필요한 기능 유지에 관여합니다.. 또한 칼륨이 대부분 세포내액에 있고, 혈액에는 극히 적은 양만 있지만 혈액에 있던 칼륨의 농도가 변하게 되면 부정맥이나 심장 마비 등을 일으킬 수 있기 때문에 정산적인 칼륨의 섭취가 매우 중요합니다. 일반적인 성인은 체내에 칼륨을 섭취했을 때 85% 정도 흡수율을 가지며, 흡수되지 않고 남은 칼륨은 대변을 통해 배설됩니다. 칼슘의 흡수 대사 과정을 살펴보면 체내에 흡수된 칼륨의 77~90.. 2022. 12. 28. 이전 1 다음
